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Basketball - La guia definitiva - Entrenar con pesas para natacion (Spanish Edition)

Description

Book Synopsis: La guía definitiva, Entrenar con pesas para natación es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo.

Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para natación que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro fue diseñado especialmente para que los nadadores aumenten su fuerza, velocidad, resistencia y aguante. Poco después de que comience a seguir esta guía empezará a reducir segundos en todos sus estilos. Los nadadores de todos los niveles serán capaces de terminar sin quedarse sin fuerza y serán capaces de nadar a paso récord hasta el final de la competencia.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo! Read more

Details

¿Quieres mejorar tu rendimiento en la natación? ¡No busques más! La guía definitiva, Entrenar con pesas para natacion es el libro perfecto para alcanzar tus metas deportivas. Con descripciones detalladas y fotografías de casi 100 ejercicios efectivos, este libro te proporciona los programas de entrenamiento específicos que necesitas para mejorar tu fuerza, velocidad, resistencia y aguante en el agua. ¡No esperes más para reducir tus tiempos en todos tus estilos de natación!

Nuestra guía está diseñada para nadadores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados. Ya seas un nadador recreativo o un profesional, este libro te brinda las técnicas y programas de entrenamiento que necesitas para alcanzar tu máximo potencial en la piscina. En poco tiempo, notarás cómo tu rendimiento mejora y te conviertes en un nadador más fuerte y rápido. ¡No pierdas la oportunidad de aprovechar los beneficios de este libro, únete a miles de atletas en todo el mundo y supera tus propias marcas en la competencia!

No importa si ya entrenas con pesas o si eres nuevo en el mundo de la natación, La guía definitiva, Entrenar con pesas para natacion es la herramienta perfecta para alcanzar tus objetivos. Aprovecha los programas de entrenamiento probados y utilizados por atletas de todo el mundo, y comienza a ver cómo tus resultados mejoran rápidamente. ¡No esperes más, obtén tu copia de este libro hoy mismo y lleva tu desempeño en la natación al siguiente nivel!

¡Haz clic aquí para obtener tu copia ahora!

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