Hasta que te caigas bien: Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres

Name: Hasta que te caigas bien: Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres
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4.7 of 5 Stars: Personal Health - Hasta que te caigas bien: Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres

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Description

Book Synopsis: Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa. Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?

Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.

Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?».

Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.

Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú. Este libro va de:

Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego.
Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente.
Reflexionar sobre tu familia y tus amigos.
Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprender a relacionarte de forma sana.
Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.
Conocerte en profundidad (también los aspectos de ti que no te gustan).
Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma.
Pararte a pensar en quién quieres ser.
Actuar de forma consciente y acorde a tus valores.
En definitiva, trabajar en ti mismo/a para conseguir estar orgulloso/a de quien eres. En todo momento. En cualquier lugar.

Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho:

“Lectura obligatoria y necesaria”

“Imprescindible para nuestra vida”

“Me ha transmitido que necesitaba quererme un poco más y así ha sido”

“Este libro es un tesoro que hay que tener, leer y releer”

Details

Are you tired of reacting impulsively in frustrating situations? Do you wish you could be the best version of yourself and have healthy relationships with others? Look no further than "Hasta que te caigas bien: Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres." This book, written by Elizabeth Clapés, a renowned psychologist, is a guide to help you analyze your past, understand your present, and shape your future.

Discover your childhood patterns and attachment style. Reflect on your family dynamics and friendships. Evaluate your romantic relationships and learn to foster healthy connections. Understand how you form bonds and with whom. Dig deep into your self, including the aspects you may not like, and boost your self-esteem, self-concept, and self-confidence.

But this book is not just about introspection. It's about action. It encourages you to think about who you want to be and empowers you to act according to your values. By working on yourself, you can become proud of the person you are, no matter where you are and in every aspect of your life.

Don't just take our word for it. Readers of Clapés' previous book, "Querida yo: tenemos que hablar," have described it as mandatory, life-changing, and a precious treasure. Let "Hasta que te caigas bien" be your roadmap to self-discovery and personal growth.

Get your copy now and embark on a transformative journey towards self-acceptance and self-love.

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